吉林市治白癜风的医院？吉林巿白癜风研究所？白癜风是一种常见的疾病，在治疗的过程中，患者也是要做好生活中各方面的护理工作。患者应该注意自己的生活，要做好护理措施，避免白癜风復發或加重。那么，白癜风患者应如何调整自己的心理呢？下面我们来一起看看吧：

1、调整饮食：不要偏食、厌食等，要注意营养均衡，不可偏食、挑食。可多食坚果、豆类、黑芝麻、动物肝脏等。禁烟酒，禁止使用维生素c药物或含维c的食物。维c对皮肤色素有脱失作用，含维c丰富的食物应尽量少吃如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。可以多吃些含酪氨酸及矿物质的食物，如肉牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶牛奶、酸奶、新鲜蔬菜萝卜、茄子、海带等、豆黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。不吃或少吃富含维生素c的食物，如西红柿、橘子等。

2、避免环境及食品污染：人口的迅速增长和工业的发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视。我国政府目前正加快建设，制造各种污染非法小食品及食品，城市小食品及饮料经过了严格的标准认可，其中含有大量化学添加剂、色素、防腐剂、甜味剂等，应严厉严厉严格控制，标准化。我国目前所有地区都采购了许多地方防腐剂、添加剂等物质，这些物质对我国的人类身体健康都有很明显的影响。

3、减少污染食品的摄入：蔬菜水果食前要反復以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡1530分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。家长若发现小孩子有偏食或不良习惯，应纠正。

温馨：白癜风患者要及时的去治疗白癜风，不要让白癜风影响到生活。要注意自己的生活习惯。要注意好的心态，不要给自己过大的心理压力，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能够

是在东北正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业诊疗机构。自成立以来，在各级相关领导的大力关怀与支持下，在区域白癜风的预防、检查、医 疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。...