扁平疣，也叫“扁瘊”，是一种由于 HPV感染而导致的一种常见的皮肤病，它的临床特征是一种皮色或粉色的扁平丘疹，多发生在脸部、手背，多发生在年轻人身上，一般不会有太大的感觉，而且发病过程比较缓慢，可能会延续很久。那么，怎样才能预防这种疾病呢？以下是来自海口肤康皮肤科医院的讲解。海口中医皮肤病医院

医生说：

1、增强体质：引起扁平疣的主要因素是免疫力下降，所以平时要多做一些运动，比如慢跑、跳绳等，这样可以增强体质，增强免疫力。

2、保持良好的心情：如果长时间处于抑郁、忧郁、紧张、压抑的状态，就会使人体的免疫力降低，从而被病原体侵袭，所以一定要保持良好的心情，并要及时的调节自己的情绪。海口扁平疣专科医院

3、避免外伤：扁平疣病毒容易从创面侵入患者体内，平时要注意防止皮肤损伤，在户外活动时要注意保护好自己的皮肤，避免出现外伤，这样就可以降低发生扁平疣的概率。

4、注意卫生：要注意自己的卫生，要有良好的生活卫生习惯，要勤洗手，要定期对自己的卫生用品进行消毒，不能与扁平疣病人接触的东西直接接触。扁平疣的病人在日常生活中要注意一套生活用具的使用。海口扁平疣医院

海口肤康皮肤科医院在此温馨：免疫力差的人群要多做运动，若不幸得了扁平疣，要及时就医，千万不要用激素疗法，否则会影响到体内的激素水平，从而加剧对肌肤的损害。要注意避免紫外线的电离辐射，可以多吃一些谷物等 B族维生素和矿物质。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...