那么怎么做才能提高孩子的免疫力呢？

1、好好吃饭

日子中应该给孩子们养成不挑食，不偏食的好习惯。另外在食物的搭配方面，能够有意识的多给孩子吃一点维生素D含量比较丰富的食材，这样有利于提高免疫力。

2、多喝水

喝水对身体健康非常有好处，小孩子想要提高免疫力也应该要多喝水，由于多喝水能够促进身体的血液循环，有利于将身体里边的一些毒素、垃圾排出体外，然后能够让身体更强壮，更能反抗细菌、病毒的侵扰。

3、多做户外运动

小孩子不要总是窝在家里边不运动，这关于身体健康是有很大影响的，应该要多带孩子到户外去活动，能够根据孩子的喜好来挑选不同的运动项目，比如说跑步，跳绳，游泳等。在加强锻炼的过程中，就会提高孩子的免疫力和反抗力，让孩子的身体更棒。

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