。近日315闹得沸沸扬扬，而当中极为显眼的就数玉蕾橄榄菜，在央视“3·15”晚会中，玉蕾被涉嫌欺骗消费者、违反食品安全法规。而垃圾食品中的高脂肪、高糖分和高盐分等成分也会对皮肤产生危害，尤其是对于扁平疣患者。

南京肤康皮肤科广大患有扁平疣的患者，健康饮食对于缓解症状、促进康复具有重要作用。以下是关于扁平疣健康饮食的一些建议。

1，增加维生素C的摄入量

维生素C可以帮助身体加强免疫系统功能，并且具有抗氧化特性，有助于预防和治疗扁平疣。建议食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、红椒等。

2，多吃富含叶酸的食物

叶酸是一种重要的营养物质，可以帮助身体产生新细胞并修复受损组织。适当增加叶酸的摄入可以促进扁平疣的愈合。建议多吃豆类、鸡蛋、绿色蔬菜等富含叶酸的食品。

3，避免过度饮用咖啡和饮料

咖啡和饮料中的咖啡因和糖分都可能会加重扁平疣的症状。建议适量饮用低糖茶或白开水，避免过量饮用咖啡和饮料。

4，减少高脂肪和高胆固醇食品的摄入

高脂肪和高胆固醇食品不仅容易引起肥胖，还会导致血液循环不畅，从而影响扁平疣的康复。应该减少高脂肪和高胆固醇食品的摄入，改为多吃蔬菜、水果、全谷类食品等健康食品。

总之，健康饮食对于扁平疣的康复和预防非常重要，但仅靠饮食来控制病情并不能代替正规的治疗。南京肤康皮肤科医院建议患者在医生指导下进行科学合理的饮食调理，配合正规治疗，从而更好地控制和治疗扁平疣。

南京肤康皮肤病研究所位于夫子庙淮清桥西侧建康路281号，南京肤康皮肤病研究所是一家专业治疗皮肤病医院，了一批经验丰富的皮肤科医生，擅长中西医结合治疗皮肤病，根据每个人的不同情况制定合理的治疗...