，怎么样梳头来预防脱发?现实生活当中脱发的现象越来越普遍，成为了年轻人比较困扰的问题，是一些分娩后的女性更会因为脱发而变得紧张、担心，其实脱发与内分泌变化，不当的保健措施有很大的关系，专家介绍说每天正确梳头同样可以帮助治疗和预防脱发，下面就一起来学习一下吧。

1，梳头梳子挑选有讲究：首先应该选一般适当的梳子，好是使用牛角梳、木梳等材料制作的梳子梳头，这些梳子即使在秋冬季节不会产生静电，而尼龙、塑料的梳子在使用的时候就容易产生静电，并且也会对头发、皮肤造成损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。

2.早晚梳发：每天早晚可以使用木梳、牛角梳子坚持各梳发百次，因为头部有很多的穴位，梳头可以刺激头皮血液供给，同时还可以改善头发间的透风度。有助于防止秃头和头皮屑的发生。

3.更换梳发的方向：梳发的方向也不能总是保持不变，研究发现我们的头发缝儿的分开部位需要经常更换，因为这些部位在平时经常被阳光照射也会比较干燥或导致头发脱落而变薄。如果出现这种情况的患者，可以搽一些具有滋养作用的发乳或头油后，采取适当的手法加以推拿，使已经干燥的头皮得到滋润。同时不妨在梳头的时候将分开的方向改变，能够避免分开处干燥、脱发的症状。

头发干枯脱发的人群，不仅需要注意采取正确的梳头方式，同时还应该注意多吃一些黑芝麻、何首乌等营养头发的食物，也可使用生姜汁液擦洗头发帮助刺激头发的生长。如果本身还有皮脂分泌旺盛的症状，还要注意及早进行控制治疗，才可让脱发的症状及早好转。

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