，在日常生活中，很多人出现丘疹性皮炎之后，由于自己护理不当导致皮肤出现了大量的色素沉着从而，使自己的外貌受到了严重的影响，对患者而言心理压力也变得更大了。针对此现象，其实可以用一些合理的方法来进行淡化色素沉积。那么丘疹性皮炎色素沉积如何淡化?

1、可以通过饮食来淡化，多吃一些蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素，能够对促进皮肤修复具有很大的帮助作用。在调整饮食的同时还要注重对皮肤的保护，尽量多穿宽松的衣服，避免皮肤受到过度摩擦，从而使色素沉积变得更加严重。

2、可以涂抹一些药膏。当丘疹性皮炎恢复之后，很多患者都出现了皮肤色素沉着严重的影响了个人的外貌针对此现象，可以在医生的指导下使用一些淡斑的药物进行，涂抹每次涂抹之前先让皮肤清洗干净。然后坚持按时的用药，经过一段时间色素沉积能够逐渐消退，使皮肤恢复正常颜色。

3、可以涂抹一些维生素E软胶囊。维生素E能够增强皮肤的评价能力，使皮肤的修复能力增强。对于出现色素沉积的患者而言是具有很大帮助作用的，每天晚上睡觉之前可以在出现色素沉积的皮肤上涂抹一些，然后轻轻的进行按摩，促进吸收能力。在此期间应当注重皮肤的保护，避免皮肤受到潮湿的刺激，如果在进行大量运动之后，皮肤出现了排汗的现象，一定要及时进行清洁。

综上所述，丘疹性皮炎出现色素沉着后，可以在医生的指导下用药膏进行淡化，也可以通过饮食和涂抹维生素E软胶囊进行缓解。出现了这种情况后不要过度焦虑，一般经过一段时间后，色素会逐渐的进行消退，使皮肤恢复到正常颜色。

治疗皮肤病您可以呼和浩特肤康皮肤病医院。呼和浩特肤康皮肤病医院是经呼和浩特市卫生局批准的皮肤病专科医院，医院位于呼和浩特车站西街31号，交通便利。呼和浩特肤康皮肤病医院是新农合、医院，收费标准是按市物价局、市卫生局、市医疗保险办公室规范调整后的呼和浩特市综合类医疗服务价格进行统一收取。严格做到完善价格公示、门急诊收费明细账单一日清等制度执行。药品种类齐全，治疗价格合理。

呼和浩特皮肤病医院排名哪家好呼和浩特肤康皮肤病医院是经卫生部审批的皮肤病专科医院，是呼和浩特治疗皮肤病比较好的医院，医院自成立医院就专注各类疑难皮肤病，专业治疗痤疮、青春痘、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹...