长春航天生殖道：前列腺炎有急性和慢性两个类型，一旦急性前列腺炎没有得到及时救治的话，很容易转变为慢性前列腺炎，为治疗带来较大难度。还会使身体承受更大的伤害。那么，男性要如何预防前列腺炎呢？

1、节制性生活：

规律健康的性生活可以给前列腺带来很多好处，这样可以促进前列腺定期排放前列腺液，有助于精子质量的提高，还可以缓解胀满感，避免前列腺有过度充血的情况，频繁或过度的性生活，对前列腺的健康有着很大影响。

2、注意保暖：

由于前列腺含有丰富的腺体，一旦其受凉，很容易引起男性的交感神经产生强烈兴奋，促使腺体开始收缩，导致尿道内压开始增加，从而影响到男性排尿，而排尿困难又会对膀胱、前列腺产生很多不良影响，因此男性要注意对前列腺的保暖。

3、不要久坐：

有很多男性之所以会患前列腺炎，是因为这些男性都有长期久坐的习惯，比如患者从事工作需要等，久坐会使男性的前列腺承受较大的负担，由于前列腺受到压迫，引起前列腺充血，造成局部代谢不良，产物堆积到腺管，造成阻塞，从而引起慢性前列腺炎。

4、其他个人习惯：

良好的生活习惯对前列腺炎有着较大帮助，建议男性养成良好的起居习惯，养成良好的生活习惯，增强身体抵抗力抵挡细菌入侵，此外，还需男性多饮水、多排尿，这样可以有助前列腺分泌物的排出。

总结：男性要重视前列腺为身体带来的伤害和影响，积极做好前列腺炎的预防工作，避免疾病的发生给自身健康造成影响。

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