每天清晨伴跟着自发勃起，张开双眼，开始一天新的日子，已经成为每位男性日子的一部分。许多人都把晨勃作为自己的性功用衡量器，认为这是性能力强的表现。

什么是晨勃？

晨勃是男性在早上醒来时到的勃起现象，因勃起一般发生在清晨47点，故命名为晨勃，这其实也是夜间勃起的一种接连。夜间勃起一般发生在后深夜。跟着动眼睡觉和慢速动眼睡觉的替换，丁丁也接连的勃起。

男性在青春期至20岁左右夜间勃起剧烈，一般每晚发生46次，每次2040分钟，累计勃起时间可达23小时，当夜间勃起继续至男性早上醒来时，就转化为晨勃。

一天没晨勃就阳痿了？

有许多要素或许会影响晨勃的发生，千万不要只凭这点来判别自己的性功用好坏。有不少男性发现自己一大早没有发生晨勃，就会怀疑自己是否阳痿，于是心理压力就变得很大。

但可怕的一点是，他们越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。于是乎，就会构成恶性循环。

让你失掉晨勃的原因

导致晨勃消失的原因有许多，你可以考虑这些要素：

1.不良日子习惯：过度抽烟、酗酒、饮食及作息时间不规则等，也将影响晨勃的发生。

2.作业压力：疲惫作业压力大、过度疲惫，会导致精神和身体上的疲倦，也会影响晨勃。

3.不良心境：心境焦虑、抑郁、悲愤过度等不仅能影响大脑的皮层活动，也能影响到身体内分泌及心血管系统，从而使晨勃明显减少。

4.睡觉：睡觉时间、睡觉质量都会不同程度地影响雄性激素分泌的节奏和水平，从而对晨勃构成影响。

5.年岁：正常情况下，年岁对晨勃起决议要素。性发育成熟后，跟着青春期年岁的添加，晨勃次数逐渐频频，继续时间也逐渐添加。30岁后，跟着年岁的添加，晨勃则会逐渐减弱或衰退。60岁今后晚年男性的晨勃次数则会急剧下降或消失。

6.疾病：许多疾病都能影响晨勃，如高血压、心血管病、糖尿病、腰椎间盘突出等等。

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