很多血精患者对出现血精症状会感到非常突然、焦虑，要做好劝慰、解说以缓解其恐惧心理，部分患者发作、久治不好会导致抑郁焦虑、心理障碍、性功能障碍及其他疾病，严重影响患者的生活质量。

1.预防血精的发生：

血精涉及的泌尿生殖器官较多，血精的预防要从会阴部清洗开始，注意性生活卫生，及早诊治相关泌尿生殖系统疾病，以便清除局部感染源。平时应注意清淡饮食，避免久坐和憋尿，适度规律性生活，均可有效预防血精的发生。

2.血精出现时的教育：

血精给患者造成的焦虑、性交恐惧等心理负面影响远超过对其机体本身的损害，严重危害患者健康及家庭和谐。

①在血精发生后，患者应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，烟酒嗜好一定要戒掉。

②急性血精出血期间主要还是要房事，避免出现血精，加重患者及其性伴侣的紧张情绪。血精消失后仍应休息12周，恢复后性交也不易过频激烈。

③对患者进行心理疏导，向患者讲解有关血精的知识，减轻患者的心理障碍，有效地沟通能让患者获得积极的心理暗示，有助于减轻紧张和恐惧的心理。

3.血精患者康复后的注意事项：

节制饮食，是精囊炎和慢性前列腺炎患者勿过食辛辣、炙烤之品，少食虾、蟹等肥甘厚腻之物；

保持良好的生活习惯，忌久坐熟夜、吸烟喝酒，避免长时间憋尿；注意个人卫生，有包皮过长者避要保持包皮上翻，经常清洗，包茎要尽早手术切除，规律性生活。石家庄蕴育中西医结合医院专治性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病，咨询请添加bingjiang2007；031185336066

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