?众所周知，艾草对人体健康有很多好处，尤其是对脚。近期网上流传艾草可以治疗风湿，但这种艾草是如何治疗风湿的呢?大多数人不太理解这个问题。事实上，艾草泡脚对治疗风湿关节炎非常有效，风湿关节炎患者不妨试试。

一、 艾草泡脚能治疗风湿关节炎吗

具有一定的辅助治疗作用。艾草性温，能温经止血，散寒止痛。开水泡脚可以祛除虚火、寒火，促进全身气血循环，疏通关节经络，对缓解风湿关节疼痛有一定的辅助作用。

二、 艾草如何治疗风湿关节炎

原料：新鲜艾草叶50克干艾草30克就够了;2000毫升清水;

做法：

1、将水和艾草同时放入大锅中，大火煮沸，小火煮15分钟左右，然后捞出艾草，煎1500毫升水备用。

2.将艾草水倒入桶中，冷却至39°C。注意不要放冷水，让其自然冷却。

3.泡脚时，如果水凉了，可以加入煮两次的艾草水。

三、什么时候艾草泡脚治风湿关节炎

晚上睡觉前泡一泡，中国自古以来就有睡前泡脚的习惯。据说“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不成奇。”皮包水指的是晨起要喝水，水包皮指的是睡前洗脚。事实上，睡前泡脚可以促进血液循环，有助于消除体内的湿气和寒冷，也有助于改善睡眠。

四、 艾草泡脚治疗风湿关节炎要注意什么

艾草泡脚可引虚火、寒火向下，易造成头面气血两虚，大脑供血不足，可导致头晕、头痛、情绪变化。建议在用艾草泡脚的同时，喝一杯生姜红枣水，以消除寒气而不泻气，但不要天天泡。风湿病患者在急性发作期间可以每天用艾叶泡脚，但平时每周可以使用两次。尤其是身体虚弱的人，每天泡会加重气血两虚。

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用艾草泡脚一般20分钟就足够了，因为泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。有心血管疾病的人应适当减少泡脚时间，将水温控制在3839°C。

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