吃什么可以补充黑色素？

这个问题，涉及到白癜风患者的饮食问题。

对于白癜风患者来说，饮食忌口是非常重要的。

白癜风患者生活中要避免吃太多过酸过辣的强刺激性食物，例如酒水、辣椒等。

这类食物只会刺激到白癜风患者脆弱的皮肤，影响白癜风患者的内分泌、免疫等系统功能，对白斑治疗不利。

白癜风患者对此需要小心忌口，以免刺激皮肤，造成白斑扩散。

与此同时，白癜风患者也要加强营养，通过饮食来补充一些缺乏的微量元素，注意以下几点：

一、

白癜风患者可以多吃一些颜色较深的食物，例如黑木耳、海带、胡桃仁、黑米、黑豆等，这些食物中含有较多的黑色素，微量元素也多，可以很好的补充白癜风患者体内的营养所需，有助于黑色素的合成。对白斑治疗有利。

二、

白癜风患者要多吃富含铜元素的食物，这是因为铜、锌离子是黑色素代谢合成中的一种重要营养元素，这就需要白癜风患者日常不妨多吃一些吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品，帮助黑色素生成，有利于白斑祛除。

三、

白癜风患者要多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、奶类、新鲜蔬菜、坚果、贝壳类食物等等，这些食物可很好的促进黑色素的合成，对于缓解白癜风症状也有很大帮助。

对于白癜风的饮食问题，希望白癜风患者能有所了解，多加注意。

希望广大白癜风患者积极做好饮食方面的白癜风护理工作，配合做好白斑治疗，争取内外兼治，早日祛除白斑，重新恢复健康。

潍坊白癜风医院,免费通话:05368298000科室:13153601388.潍坊京都白癜风医院始创于1992年，位于潍坊市潍城区健康西街与和平路交叉路口东南角166号，交通便利，就医环境优...