上海去哪家医院治疗黄褐斑呢？怀孕四个月后，一些孕妇的脸上会出现褐色斑点，分布在鼻子，脸颊和额头上，呈棕褐色，在怀孕期间被称为妊娠斑。如果脸上有妊娠斑怎么办？孕妇可以通过饮食疗法来调整妊娠斑，一般要注意按摩和防晒霜，这些妊娠斑会逐渐消失。

尽管分娩后怀孕期间的肤色变化会自动消失，但是您也可以采取一些安全措施，尽量减轻妊娠斑颜色的深度。

1.解除睡眠障碍：松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

2.洗澡时，坚持用冷水和热水交替洗涤相应部位，以促进局部血液循环。

3.防晒：斑点是怕日晒的地方。即使是用于室内照明的荧光灯也会由于紫外线的激发而加重斑点，因此斑点也可以被认为是对身体造成伤害的皮肤疾病。暴露在阳光下可以增加黑色素的活性，从而增加表皮基底层中黑色素的含量和斑点的形成。在夏季，阳光充足，斑点活跃，斑点数量增加，颜色变深，损害变得更大；冬季太阳少，斑点数减少，颜色变浅，损害减少。可以看出，日晒是斑点出现的必要因素，因此患者应尽量避免长时间日晒，尤其是在夏天。

4.选用温和的洁面产品和面霜，因为会刺激皮肤的产品会使问题更加严重。使用含有激素，铅，汞和其他有害物质的速效祛斑霜，因为副作用太多。

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