痘痘是现在很常见的一种皮肤病，但是大多数人都被这个问题困扰过。 痘痘本身的病情可轻可重，有的人甚至脸上都会长痘痘。 俗话说，“心急则乱，乱”。 很多人盲目用药，使病情加重，这是非常不明智的。 对于男生来说，痘痘的影响是非常重要的，那么男生应该如何调理痘痘呢？ 下面就为大家介绍一下。

那么下面就让我们一起来看看大家在生活中应该注意的细节，以及如何更好的呵护男生的痘痘吧：

1、饮食方面，不要吃太多刺激性食物，如：辣椒、海鲜、食品添加剂等。

2、注意个人卫生。 男生运动后一定要记得洗脸。 有条件的话还是冲个澡比较合适。

3、爱玩游戏的男生，不要长时间盯着电脑屏幕，辐射对皮肤也有一定的伤害，尽量多出去运动。

4、出现粉刺时，不要用手挤压患处。 建议到正规医院就诊。

5、调节胃肠功能，保持大便通畅，防止便秘。 便秘会导致毒素滞留在肠道内，然后被身体吸收，与汗液、油脂一起排出体外，从而加重痘痘。

6、保持乐观的心情。 紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪会加重痘痘，所以要放下忧虑，卸下思想包袱。

温馨：上述如何更好地护理男性痤疮并不适用于所有患者，还需要根据患者的体质来。 食疗也有讲究，清补、常补还是温补，都有意见，具体要遵医嘱。

长沙皮肤病医院是一家以治疗皮肤病为特色的皮肤病专科医院。医院以技术提升、服务升级为主导，依托于经验丰富的医生团队、先进的皮肤病诊疗设备、数十项中西医临床诊疗技术，致力于科学规范诊...