治疗皮肤病哪家医院好?来黄褐斑是一种主要发生在患者的面颊部的一种斑点，它的出现对女性外貌的影响是非常大的。很多女性心里非常想知道有什么方法可以预防黄褐斑，预防黄褐斑首先得了解它的病因。

出现黄褐斑的原因如下：

1、内分泌异常

一些年轻的女性暂时不想怀孕，于是就使用了避孕药，长期使用避孕药是会导致女性的内分泌出现失调的，长期这样下去的话脸上就会长出黄褐斑。此外怀孕期间的女性体内的雌性激素分泌过多，也会导致内分泌出现异常，造成色素沉着。因此要想预防黄褐斑出现的话，首先得调整好自己的内分泌。

2、不良习惯

生活中的一些不良习惯也是会导致黄褐斑的，比如睡觉之前不卸妆，滥用化妆品。经常吃辛辣刺激性的食物等等，这些坏习惯改掉养成好习惯就可以预防黄褐斑了。

3、新陈代谢变慢

随着年龄的增长人体的新陈代谢速度也会放慢脚步，体内的毒素就会堆积，导致肌肤出现色素沉着的问题，终引起色斑的出现。

4、各方面的压力

根据调查，当人受到巨大的压力时，就会分泌大量的肾上腺素，会破坏新陈代谢，肌肤里的垃圾毒素排不出去，肌肤所需要的营养无法吸收，色素细胞就会变得异常活跃，在肌肤内大量淤积沉淀，形成色斑。

可见导致黄褐斑出现的原因有很多种，大家可以看看自己是属于哪一种的，在以后的生活中就要注意了，不要再犯同样的错误了。避开这几个因素就等于是预防黄褐斑出现了，自己也不会变的更加年轻漂亮。

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