济南远大脑康医院照片。正因为一切以患者为中心的服务理念，充分尊重患者人格和利益，医院才在众多患者心目中积累了良好形象和口碑。为了帮助更多人认识精神疾病，做好预防，医院还定期开展精神卫生健康活动，积极宣传精神卫生知识，提升大众认知水平。除此之外，还努力的提高服务水平和医疗技术水平，为广大精神疾病患者带来福音。

在我们逐渐衰老的这个阶段，如何做好准备，提高警惕，尽量避免患上老年痴呆症？

1：积极防治高血压和动脉硬化，高血压是中风的罪魁祸首，中风可能导致脑血管病性痴呆，所以长期有效控制高血压和动脉硬化有助于预防老年痴呆症。

2：健康的饮食也是预防老年痴呆症的关键，尤其是中老年人在日常生活中更要注意均衡饮食，摄取蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸来维持正常的大脑功能，避免食用油炸食品、垃圾食品和含重金属的食物，否则会加速老年痴呆症的发生。

3：体内长期营养不良会降低免疫力，影响脑细胞活力，有可能导致老年痴呆症。所以无论是老人还是年轻人，平时都要均衡饮食，不能只吃菜不吃肉。

4：要预防老年痴呆症，就要多动脑。读书、练字、养花甚至打麻将等娱乐活动都会有一定的效果。中老年朋友也可以和孙辈一起学习用脑。

5：保持良好的心态：良好的心态可以促进体内有益激素的分泌，经常保持轻松愉快的心情，大脑会更健康，对预防老年痴呆症非常有利。避免过于深沉、消极、唉声叹气，以开朗的心情生活。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...