长期鼻子堵塞可能是由多种原因引起的，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。如果您长期鼻子堵塞，建议就医寻求医生的帮助进行诊断和治疗。以下是一些可能的治疗方法：

药物治疗：根据病因不同，可以采用抗组胺药、鼻炎喷雾剂、口服类固醇等药物，以缓解鼻塞、流涕等症状。

手术治疗：对于鼻息肉、鼻中隔偏曲等需要手术治疗的病因，可以通过手术切除或纠正鼻中隔等方式缓解鼻塞症状。

中药治疗：中药可以通过调节气血、改善体质等方式缓解鼻塞症状，但需要遵循中医师的指导进行治疗。

额外建议：保持室内空气湿润，经常清洗鼻子等方法也可以缓解鼻塞症状。 总之，长期鼻子堵塞需要找到病因并进行针对性治疗，建议就医寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。