因为受多种原因的影响，如今人们患病的几率在不断提高，所以白癜风的发生率也在不断上升，这是一种比较普遍的后天性局限或泛发性的皮肤色素脱失疾病，其皮损为色素脱失斑，通常呈乳白色，白斑边界清晰，边缘的色素比正常肌肤要多，这不但会危害到外表，还会给病人的身体带来极大的危害，那么，怎样才能有效地防止白癜风呢？以下是来自海口肤康皮肤科医院的介绍。海口看皮肤科专业的医院

医生说：

1、尽量不要接触各种类型的外伤：外伤是引起白癜风的主要原因，因为外伤会引起神经内分泌失调，使黑色素生成减少，进而引起疾病，后就会引起创伤性白癜风，在日常生活中一定要注意。

2、多运动：为了防止白癜风，要多做运动，增强身体的抵抗力，在日常生活中要多做运动，但不能太过疲劳，不然会起到相反的效果。海口看白癜风去哪里好

3、不要过量服用维他命 c：众所周知，维他命 c对人体有益。如果在日常生活中吃太多的维他命 c，可能会导致白癜风，维他命 c可以使皮肤变白，但同时，也会对人体产生一定的影响。

4、饮食要合理：生活中要有一个好的饮食习惯，这样才能让人身体健康，长时间的吃东西会让人感觉到营养不足，从而造成消化功能下降，食欲不振，严重的还会出现白癜风的症状。海口看白癜风到哪家好

在此：如果确诊为白癜风，一定要到专业的皮肤科去看医生，以免造成更大的伤害，并且不能吃酒类、羊肉、鱼虾等发物，不能吃含有维生素C的食物，还要多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...