不少人都觉得生完孩子必须马上吃补药，其实这也是一个误区。事实上，人流手术后，醉少要等一个星期左右，在血液整洁后，才可以适度服用一些补品。不然，很容易诱发病症，落下病根。此外，还有一些食物是病人务必知晓的，那样人流后不能吃什么？下边为大家介绍。
1、禁吃刺激性辛辣食物性食品
如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这食品皆能刺激人体器官血肿，提升月月经量。并且抽烟喝酒不益于子宫壁的恢复。
2、不可以吃坚硬的食物
由于坚硬的食物必须病人用牙用劲咬合，这样很容易使下阴觉得疼痛感，针对手术恢复没有什么好处。
3、忌生冷、寒凉食物
人流术后不可以吃寒凉的食物，尤其是是肠胃功能较差的女性朋友，过度寒凉的食物会伤脾胃，危害消化吸收。也禁吃巨蟹、石螺、花螺等凉性食物。因人流后食材都以清补为先，这类食物不益于尽快恢复。
4、少吃点或不吃水果
新鲜水果基本上都是寒性之品，因此新鲜水果应少吃一点一定要先不吃水果，尤其是凉性食物，如甜瓜、苹果公司、梨、柑、桔、香蕉苹果、红心火龙果、柿子饼等。如果一定要吃，宜吃一些热性水果。如红提、荔技、桂圆肉、大枣、桃等。
5、适度限定人体脂肪
尽管人流后要大量食补，可是适度的时候还是必须限定脂肪成分，手术后一星期内脂肪细胞操纵在每一日80克，滋补的程度、持续时间，要根据自身身体情况全方位考量来定，而非一味的填补，这样不但不益于人体的修复，反而会有加剧减肥的压力。
6、不可以吃油炸食品
手术后不可以吃温性如煎炸及辛辣食物刺激的食物，以防加剧出血。油炸饮食搭配会引起口干舌燥、严重便秘等不适。因此人流术后女性养生需要注意不能吃油炸食品。
人流术后如何进行滋补？
人流后女人的身体很虚弱，需要大量补充维生素就能恢复，食材在数上、质量上及其彼此再搭配上都需要做出十分合理安排，例如蛋白、蛋白质、人体脂肪、维他命、碳酸盐、水与纤维等一个也不能少，这样不仅可以防止便秘，还能提升人体的抵抗能力。
人流后的女性朋友是很必须养血、补血补气的，这时日常饮食方式，要多吃红枣、枸杞子、幼鸽等食品，把它煲成汤喝效果更好，拥有好养血、补血补气、理虚功效，十分适用人流术后体质虚弱、体倦乏力、气血两虚或血项比较低的女士。
民俗对人流后的调理有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更为反映了歇息对修复的必要性。一般来讲，人流后需要歇息两个星期，头三天醉好能够卧床静养，切勿太早的从业体力活或锻炼身体，避免疲劳过度，不然极易发生子宫下垂。

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