?斑秃，常发生在身体多毛部位，突然发生，头发全部或全部脱落，称为全秃。全身的毛发包括体毛全部脱落，称为普陀，也可见匍匐性脱发，不仅影响人的容貌，对患者的婚姻和心理也有严重的危害。那么，出现斑秃怎么注意饮食?下面是医生的相关讲解。

出现斑秃怎么注意饮食?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.适当食用瘦肉、家禽或鱼类等动物蛋白，可以为毛发生长提供必要的营养。但是，过量食用肉类不仅不能促进头发生长，还会引起脱发。多吃含脂肪酸的食物，每周吃2 ~ 3次鱼千万不要高温油炸调理。鱼含有大量的脂肪酸，需要适当食用。

2.多吃富含维生素B的食物，包括鸡蛋、豆类豆荚、豌豆和扁豆、燕麦片和糙米，含环己醇的食物，如卵磷脂、米糠、全麦和豆类，含氨基苯甲酸的食物，如蘑菇、白菜、葵花籽、燕麦和菠菜。

3.吃太多的糖，尤其是果糖，会导致额头秃顶。当秃顶患者减少糖的摄入时，秃顶速度会明显变慢，甚至脱发。所以斑秃患者不要吃太多的糖类食物，也不要吃辛辣刺激性食物。饮食要清淡，营养要均衡，多喝水。

天津哪里治疗斑秃好?

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，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白斑风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。

医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。负责的医生团队、先进的诊疗设备、真诚的服务态度、中西医结合的诊疗手段、规范的收费制度共同塑造了在患者心中的良好形象。医院始终坚持初心，不断的完善自身的诊疗制度，努力在皮肤病诊疗工作方面更上一层楼。

温馨:斑秃对患者影响很大。每个人都应该进行诊断和治疗。同时，护理措施也不容忽视。除了注意饮食，还要勤洗头，两天一次，同时洗头时要配合按摩。如需了解其他，可直接进行咨询

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