1.少吃安眠药。生活中有些女性失眠，所以平时喜欢吃安眠药睡觉，但是不要多吃安眠药。这是因为长期服用安眠药会刺激女性体内的激素，使体内的雌激素非常不稳定，从而损害子宫的健康。2、多运动不是女生。白领每天都有久坐的习惯，几个小时都不起床。但久坐会阻碍气血的循环，从而导致一系列的子宫疾病。为了避免这种情况，建议女性朋友平时多运动。如果他们有久坐的习惯，建议他们每小时起来走走，促进血液循环。3.远离烟酒，这对女性伤害很大。其中所含的有害物质会附着在子宫粘液上，不断伤害子宫，终诱发子宫疾病。为了防止这种情况发生，建议大家尽快戒烟戒酒。4.多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量的矿物质和维生素。多吃新鲜水果和蔬菜可以促进肠胃健康。同时还能活血化瘀，清热解毒，帮助身体排出有害物质，从而预防各种妇科疾病。控制体重不是好事，但超重也不是好事。建议女性朋友尽量把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。如果太瘦，要及时增肥；如果太胖，要及时减肥，让身体保持正常状态。6.多吃大豆含有丰富的异黄酮，可以阻止肠道吸收动物激素，从而维持体内激素水平的平衡，从而减少子宫疾病的机会。所以建议女性朋友平时可以适当吃一些黄豆。

成立于2012年，是一所严格按照国家卫生部二级标准设立的妇产专科医院，完全按照国际JCI医疗安全标准建设运营；为了更好的满足广大市民的就医需求，提供更高标准的医疗服务，现有产科、妇科、...