生命在于运动，运动既可强身健体又可防治疾病还可以增强免疫力，对于白癜风患者也是如此，也不乏很多医生都白癜风患者适当的做些运动来增加身体的抵抗力。

一、慢跑是比较简单，也是实用的方法，能加强激励和肌耐力，是有氧运动，也是一项轻松的健身运动。因为它不受时间和地点的限制，但应注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。为了减少疲劳，建议穿质量好一点的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并自己熟悉的平坦的场地进行。

二、瑜伽是强身健体的一种很好而又有效的方法，可增强人的体质，吗，增加人的自体免疫力。同时瑜伽也不会给患者带来表皮伤害。还可以使患者的身心得到放松，让压力得到释放，白癜风患者可以通过练瑜伽来转移注意力对自身不良情绪进行调节，安抚人的情绪。

三、打太极放松情绪，增强体质辅助白癜风的治疗，太极拳刚柔并济、动静结合有利于强身健体，修生养性，还有助于舒缓情绪，放松心情，调理身体，增强免疫力，辅助康复。

白癜风患者在运动期间要注意适度运动，不要再运动中受到伤害！

，位于河南省周口市周商路中段高速路口南300米路东，是经国家卫生主管部门审批，严格按照卫生部要求建立的以白癜风、银屑病、鱼鳞病、腋臭、寻常疣、皮炎、湿疹、雀斑等其他皮肤病特色诊疗的皮...