耳鸣是指听觉系统的一些疾病，它会引起患者的耳鸣现象，也是人们常说的耳聋。 一般会造成患者耳聋以及耳鸣等症状，影响正常的工作和生活。

那么耳鸣怎么快速消除呢？下面来了解一下： 

一、按摩耳朵： 

1、用食指和中指按摩耳朵内外半圈，每天早晚各做1次，每次3~5分钟； 

2、两手搓热，将两手放在后脑部，指指并拢夹在两耳下后颈部的凹陷中，轻轻揉搓； 

3、用食指和中指夹住耳朵后面的耳垂揉捏揉动，每天3~5次； 

二、按摩穴位： 

1、翳风穴：位于耳垂后面发际边缘凹陷处约4指宽处。 

2、听会穴：位于耳屏前方，颞骨隆起处。 

三、其他方法： 

1、捏按鼻两侧的迎香穴；

2.捏按耳垂后面的大鱼际穴；

3.按揉耳垂后的听会穴；

4.提捏耳根后脑勺部位的印堂穴；

5.掐按手腕部的内关穴。