宁波市治疗银屑病专科医院宁波市银屑病医院温馨:银屑病患者在日常生活中清洁身体时，不宜饭后洗澡，防止过度疲劳和饥饿，有高血压和心脏病时才洗澡。除了谨慎之外，他们还应注意以下问题。

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1注意水温与环境温度的适应:水温过高40℃以上会刺激皮损，产生不良影响；水温过低34℃以下则不能软化鳞屑，促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。一般水温对患者来说应该是微温或微热，大概在3539℃左右。还可以根据皮损的不同类型来水温，如常见的进行期、红皮病、脓疱、渗出性皮损等。不宜接受过度刺激，水温宜低一些。然而，对于静态皮肤损伤，尤其是对于明显肥大的斑块皮肤损伤，水温可以更高。另外，洗澡时要注意提高环境温度，防止牛皮癣因感冒而加重。

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2注意洗澡的次数和每次洗澡的持续时间:在低温季节，正常人一周可以洗一到两次澡。银屑病患者有条件的话应该每天洗澡，如果能洗点药浴或者矿泉浴就更好了。根据临床经验，如果患者每天能洗澡一到两次，每次2040分钟，与使用同一种药物不洗澡的患者相比，通常可以明显缩短治疗时间。每次沐浴的持续时间根据患者的水温和个人的耐受力而有所不同。一般2050分钟为宜。如果水温低，病人耐受力高，洗澡时间可以长一点，如果水温高，病人耐受力差，就应该短一点。总之，洗澡的很大程度应该是不刺激皮损患者，不感到疲劳和不适。

3沐浴方法:以浸浴为宜。而且不要过多的挠皮损，也不要用浴巾使劲擦。经验证明，过度搔抓或摩擦刺激者，往往会影响皮损消退。

4特殊情况下洗澡:泛发性脓疱型、红皮病型、渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜过高以免刺激皮损外，还宜采用高锰酸盐浴或小坞淀粉浴。对于年老体弱且伴有一些内脏疾病如心脏病、高血压的人来说，除了洗澡时水温较高外，坐式淋浴更安全。洗澡的时候，要有人在旁边守护或者帮忙洗澡。

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