每个人都会有一点自己的小秘密，可对于大多数男人来说，这种秘密往往都与泌尿生殖功能密切相关，而早泄就是其中之一。如果不幸在尚处青壮年的阶段就患上早泄的话，不仅会使得难以体验到房事的欢愉，还会对自己的自尊和自信形成严重的打击，有的人甚至会因此患上心理疾病。但目前来说，很多人对于早泄的印象都是几乎无法通过治疗来恢复，那么早泄真的毫无办法吗？

1、学会调整心态

临床可知，有半数以上的早泄患者或多或少存在有一些心理方面的问题，而在这些患者当中，有的是因为心理问题导致了早泄，有的是因为早泄导致了心理问题，从这一点也可以看得出来，早泄与心理情绪之间有着比较密切的关系。因而如果要治疗早泄，患者应当先学会调整心态。

2、学会调理身体

体质是一切的基础，一个强健的体质下，身体的抵抗力会坚如城墙，使得外部的细菌难以侵入，疾病难以缠身。但在当下的社会环境中，工作压力、生活压力都很大，很多人在这个环境当中都难以维持一个良好的锻炼习惯，以至于身体长期处于亚健康状态之中。不妨学习一下如何调理身体，不需要过度的锻炼，只需要每天加入适当的运动，早泄问题自然能够得到改善。

3、采用训练治疗

单从生理和器质的角度来看，早泄其实就是射精中枢、敏感神经等地方出现了问题，而既然是这些地方出现了问题，那么自然有相应的解决办法。比如我们就可以通过一些物理训练，如自慰、停动法等，来延缓射精冲动的来临，进而实现改善早泄情况的目的。

成都九州男科在这里大家，作为男科疾病中比较的一种，早泄虽然难缠，但并非毫无办法。除了以上提到的一些知识点之外，患早泄的患者也可及时到专业的男科医院，在经验丰富的医生的帮助之下，相信大家都可以重新拥抱男人自信！

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