黄褐斑是一种比较常见的疾病，其发病以女性为主，其皮肤呈浅棕色或浅棕色，边缘清晰，形状不规则，呈对称状，分布于眼眶、额头、眉弓、鼻部、脸颊、嘴唇、口周等部位，这会对患者的外表造成很大的影响，所以要做好预防工作。以下为海口肤康皮肤科医院的医师讲解。海口皮肤科排名榜

大夫说：

1、正确清洁肌肤：每天早上和晚上都要清洁脸部，以让毛孔通畅。

2、加强营养：多吃蔬菜水果，是维生素含量高的食品。不要吃高色素的食物和饮料，也不要吃太多的酒、浓茶、咖啡等刺激性的食物。平时要多吃新鲜的水果、蔬菜，如芹菜、菠菜、黄花菜、西红柿、苹果、梨、西瓜等。海口袪黄褐斑哪个医院好

3、正确使用化妆品：使用大量的化妆品前，要先试用，确定没有过敏反应。不要长期暴露在太阳下，出门要做好保护措施。长期使用电脑的人要涂抹一些防晒霜，使用后要马上清洗。

4、积极锻炼：平时要注意保持良好的情绪，充足的睡眠，消除疲劳，积极参与体育锻炼，锻炼后要注意洗澡。脸上出现了黄褐斑要及时就医，如果是原发性的，要及时进行治疗。海口好的去黄褐斑医院

温馨：出现黄褐斑的情况一定要及时到正规医院就诊，让病情恶化，病情会加重，同时要调整好情绪，保持良好的精神状态，充足的睡眠。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...