社交恐惧又称社交焦虑症，是一种焦虑症。社交恐惧主要发生在青少年，女性的发生率高于男性。社交恐惧的过程相对较长，往往是慢性的。病程越长，预后越差。今天我们主要了解社交恐惧的主要表现有哪些？贵阳心理医院社交恐惧有哪些典型表现？

社交恐惧主要有三种表现形式:

1.不要相信自己

一般来说，社交恐惧患者大多不相信自己，对自己没有信心。总觉得自己很无聊，没有吸引力，不想和别人交朋友。长此以往，这种不自信可能会加剧社交恐惧，所以一定要改善这种心理，正视自己，发现自己有点像自己。

2.不愿意参加聚会

社交恐惧症患者大多不愿意参加一些聚会，病情严重的患者甚至不愿意去公共场所。参加聚会或去公共场所会让你感到不自然和不舒服，常常害怕甚至尴尬。贵阳心理医院社交恐惧有哪些典型表现？

3.对社会感到焦虑

有社交恐惧的人，总是担心自己的尴尬，觉得自己不是人们的，所以常常手足无措，心理障碍严重。

此外，社交恐惧患者还可能出现一些躯体表现，如脸红、心跳加快、口干或咽干、吞咽困难、全身颤抖、肌肉抽搐或恶心呕吐等。

这些都是社交恐惧的一些表现。如果有社交恐惧，要积极治疗。一般来说，可以在医生的指导下服药，也需要心理治疗。日常生活中要学会放松，多学习沟通技巧，改变思维方式，积极思考，有助于缓解社交恐惧。贵阳心理医院社交恐惧有哪些典型表现？

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