?白癜风是一种易诊断，难治疗的皮肤疾病，其发病原因比较复杂。患上白癜风后，除了要接受专业的白癜风医院的治疗之外，患者自己也应该做出努力，做点能够辅助治疗的事情。那么，呢?

1.合理饮食。白癜风患者要养成科学的饮食习惯，忌嘴很重要，不能吃含有大量维生素C的食物以及辛辣、刺激性太大的，还有各类发物等。否则很容易刺激到患者身上的白斑，从而造成病情的恶化。白癜风患者平时可以多吃一些富含微量元素的新鲜蔬菜及水果，补充钙、铁、锌等，从而增强患者体内的酪氨酸酶活性，加速黑色素再生，帮助白癜风治疗。

2.适当运动。白癜风患者虽然不宜做剧烈的运动，但是适当的锻炼一下还是比较好的。适当的锻炼可以帮助白癜风患者增强自身的免疫力，免疫力增强了，患者对于外界因素刺激的抵抗能力就会增强，这样就可以很好的防止白癜风发生恶化，并且对治疗也能起到不错的辅助作用。

3.充足睡眠。我们知道，精神神经因素也是导致患者患上白癜风的一个比较重要的原因。很多白癜风患者是因为常年忙于工作，缺乏睡眠，过度疲劳而患白癜风的。因此白癜风患者要避免过度疲劳，学会劳逸结合， 充足的睡眠时间有助于白癜风的预防和治疗。

?并不是说患者积极到医院接受治疗就什么事情都是医院的了，患者自己也需要做出努力，这样才能获得比较好的治果。而且这样做也能帮助患者养成良好的生活习惯，增强患者低于其他疾病的能力。

患者须知白癜风医院如此之多，应该怎样医院放心呢? 一、看规模：规模+=信赖白癜风就诊尽量专业诊疗白癜风的医院，专科医院诊疗更专业。 二、看：+设备全=优质只有...