痤疮除了治疗，我们在日常生活中的护理也是很重要的。日常生活中的护理不当也是会引起痤疮变得更严重或是使我们的病程延长的。那么，在患了痤疮后我们应该注意些什么呢?我们日常生活在要怎样去进行护理呢?下面我们来简单的了解下。呼和浩特肤康皮肤病医院有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自了解一下。

1，首先我们要调整我们的饮食，要以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、辣椒等我们就不要吃了。

2，很多的痤疮病人，都喜欢用手去挤压我们的痤疮，这是不科学的，在我们用手挤压的时候，会使细菌扩散，会让我们面部的软组织产生脓肿，严重的有可能导致败血症。轻的有可能留下黑斑，重的有可能会引起感染。所以我们好不要去挤压痤疮。如果实在是非挤不可，那么我们可以用工具来挤压，并且要对工具做好消毒工作，在挤后也要进行消炎的工作。

3，平时要注意保持皮肤的清洁，不过对皮肤清洁也要保持个度，如果过度的清洁是有可能会加重皮肤毛孔的角化的，从而加使毛孔堵塞加重我们的病情的。并且也不能滥用化妆品。

4，要养成良好的生活习惯，不好的生活习惯，如熬夜也是不利于我们的痤疮的恢复的。我们要注意休息，必须保充足的睡眠。也要保持精神和情绪的稳定，避免工作和学习太过于的紧张。

痤疮的日常护理有哪些?我们要注意饮食的调理，要以清淡为主，要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜，多吃水果，辛辣刺激性的食物不要吃。要注意对皮肤的清洁，不能滥用化妆品。要养成良好的生活习惯，要注意休息，必须保充足的睡眠。要保持精神和情绪的稳定。

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