日常的膳食问题是治疗风湿关节炎的一个关键因素，因此，要想更好的解决这个问题，就必须要知道饮食上的一些问题。

如果是类风湿性关节炎，好不要食用被氧化过的食品，因为大部分的氧化食品都含有高卡路里，所以要调整好自己的生活方式，以免加重疾病。

膳食指南：

患有类风湿关节炎的病人要控制高脂饮食，因为体内的油脂会分解生成大量的酮体，过量的酮体会对关节造成刺激，加剧疼痛，从而影响病情的恢复。

饮食方面要注意合理的蛋白质摄取，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等，这些高蛋白质的食品中含有大量的卡路里，但是吃得太多会加重胃肠的负荷，会导致患者的肠胃不适，从而导致患者的痛觉更加强烈。因此，蛋白质的摄取应该是让肠胃能够完全消化和满足身体的需求，多吃对身体是不利的。有贫血的人要多吃一些富含铁质的食品。

病人要吃易于消化的食品，饮食要以清淡、清爽为主，不要吃辛辣、油腻、冰凉的食品。日常生活中要多食用一些开胃的食品，如大枣、薏仁等，薏仁可以去湿祛风，可以熬制成薏仁粥或者和绿豆一起熬汤，另外在日常生活中尽量不要摄入多余的油脂，主要以糖、蛋白、糖等作为能量来源，如果身体不健康，可以逐步减肥，可以补充维生素 a、 c、 d、 e或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食品，可以提高人体的免疫功能，防止身体的损伤。

这是文章的，也是为了让病人能够在日常生活中养成良好的生活方式。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...