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广州心理咨询机构广州好的心理疏导医院

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如今,抑郁症已经成为人们心理健康的巨大威胁。几乎每个人都有患抑郁症的人。因此,我们有必要了解抑郁症的一些表现,以便预防。如何看自己是否抑郁。轻度抑郁症的十大症状。

1. 感到沮丧。

抑郁症是轻度抑郁症的明显表现。我们可以清楚地感知到,我们的心情很难快乐起来,似乎没有什么能改变我们的心情。

2. 消极悲观的态度。

不管我们以前是乐观的还是悲观的,一旦患上抑郁症,我们的心态就会跌入谷底。不管你看什么,从悲观的角度出发是很自然的。

3. 反应速度减慢。

反应迟钝也是轻度抑郁症的表现之一。我们会发现,无论是对别人言行的反应,还是做某件事时对刺激的反应,速度都明显慢了下来,觉得自己的思维很粘而且寸步难行。

4. 注意力集中能力降低。

轻度抑郁症患者很难集中精力做一件事。在做某件事情的时候,他们的注意力突然转移到其他事情上,这大大降低了工作和学习的效率。

5.将下降。

抑郁症会导致病人的意志崩溃。也许病人以前是一个意气风发、精力充沛的人,但患上抑郁症后,他会变得情绪低落、无精打采。

6. 厌食症。

患者往往不考虑饮食,即使偶尔吃点东西,也是无味的,食物也不再有吸引力。

7. 出现睡眠障碍。

抑郁症可以导致一个人有睡眠困难,嗜睡,或失眠。

8. 容易疲劳。

患有轻度抑郁症的人经常会感到无力、虚弱,而且没有明显的原因无法行动。

9. 自我内疚的概念。

患者常常觉得一切都是自己的错,什么都做不好,一切不好的事情都是自己造成的。这种不断的抱怨和自我抱怨会增加抑郁的程度。

10. 失去兴趣。

对事物太感兴趣的患者很难吸引,患者逐渐失去兴趣,觉得生活没有意义。

地址:广州市荔湾区南岸路18号


广州位于广州市荔湾区南岸路18号,作为一所正规审批成立的脑病专业医院,在精神心理、神经内科、戒瘾等疾病的治疗及医疗服务方面颇具。医院秉承“一切以患者为中心”的办院宗...

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