脚周围的神经病变是糖尿病足的一个重要易患因素。糖尿病足已成为严重威胁糖尿病患者生存和生活质量的并发症。那么，我们如何在日常生活中预防糖尿病足呢?

要做的事

1、每天检查你的脚是否有水泡、伤口和划痕，记得检查脚趾之间的位置。

2、每天洗脚，仔细擦干。

3、避免温度过低或过高。洗澡前用手或肘部测试水温。

4、晚上感觉脚凉，请穿袜子。

5、每天检查你的鞋子，看看里面是否有异物或粗糙。

6、脚的皮肤容易干燥，可以涂一些润滑油，比如婴儿润肤露。洗澡后，擦干脚，然后涂上润肤露。

7、你的鞋子应该由足部护理专业人士为你试穿，试穿时要舒适。

不要做的事

1、不要吸烟。

2、不要将脚浸泡在热水中。

3、不要在热地上行走。例如，在沙滩或游泳池旁边的水泥地上。

4、不要赤脚走路。

5、不要用化学物质去除鸡眼。

6、不要穿有补丁的袜子，避免穿有接缝的袜子。

7、脚趾之间不要使用油或霜。

8、不要穿凉鞋。

9、不要自己切鸡眼或结痂，要去看医生。

10、不要盘腿坐或跷二郎腿，这会使神经和血管压力过大。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...