，面对即将到来的春天，是白癜风疾病的高发季，我们能从饮食上获取多少力量呢?

实际上，坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质和微量元素等营养物质，对白癜风的治疗能起到一定的辅助作用，下面我们来简单了解一些坚果类食品吧。

核桃含有丰富的矿物质、脂肪、蛋白质和维生素。脂肪中含有亚油酸多，营养价值高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。

核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，对白癜风治疗是很有好处的。

白癜风患者可以适量吃杏仁。杏仁含有多种矿物质，钙含量比较高，富含的氨基酸种类也比较齐全，相关研究还发现吃杏仁可以降低白癜风患者心脏发病的危险，能一定程度降低胆固醇的用效。

中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、通肠润便的作用。对于年老体弱、慢性便秘的白癜风患者群体来说吃杏仁是不错的，此类白癜风患者朋友需要尽量少吃对皮肤带有刺激性的食物。

花生有“长寿果”的美称。每100克花生约含20克～25克的蛋白质，其赖氨酸含量也较高。而赖氨酸是人体的必需氨基酸，体内不能合成，只能通过食物摄入来获得。

重庆迪邦白癜风医院的医生认为，花生味甘性平，可润肺补脾、和胃、补中益气，是我国传统的滋补食品。民间也有“生花生养胃，煮花生润肺，炒花生保肝”的说法。如果我们将“补脾、和胃”简单地理解为促进食欲，改善消化吸收功能。

，除了蛋白质、赖氨酸的含量高以外，还含有天然多酚类物质，如白黎芦醇、植物异黄酮等，具有抗菌、消炎、抗氧化的作用;对于白癜风患者病情恢复也有很好的促进作用。

重庆迪邦白癜风医院位于重庆市渝北区松牌路523号，是一所以诊疗白癜风等皮肤疾病为特色的皮肤病医院，是重庆市医院。重庆迪邦白癜风医院是集医学教研、预防、保健、诊疗为一体的专科医院。医院秉承“厚德...