?脱发在生活中很常见。平时总能看到脱发的人，指的是不正常或过度脱发，这是一种病理现象，严重影响外在美观，对人的生活和工作都会产生很大的影响。如果病情严重，可能会出现一些心理疾病。若是发现脱发，是需及时治疗。那么，如何治疗脱发?下面是医生的相关讲解。

如何治疗脱发?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.尽早诊治:早期脱发数量比较少，相对容易治疗。因此，患者在发现自身病情后，应尽快到正规的皮肤医院进行治疗，切不可盲目服药治疗，以免延误治疗时机，增加治疗难度。

2.正确的饮食:一日三餐对我们的健康非常重要，尤其是脱发患者。对于脱发患者来说，一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来弥补身体所需的各种微量元素，避免吃辛辣刺激性的食物，防止胖粗。注意“四少一多”，即少吃辛辣油腻食物以及甜食和头发。患者可以适当吃凉性蔬菜和水果。

3.减少恐惧思维:患脱发的患者会感觉不好，但脱发并不是不可治疗的，只要患者坚持治疗，保持愉快的心情，减少对脱发的恐惧，患者应该乐观自信，坚持产品，合理治疗，不要染发，烫染对头发伤害很大。

4.尽量不要烫发:频繁的染发和烫发会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干，所以不要频繁染发和烫发，间隔至少36个月。洗头后尽量不要用吹风机，尽量自然晾干。

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温馨:脱发人群外出应避免阳光暴晒。更年期女性要爱护头发，合适的防脱产品，同时饮食要均衡，不要暴饮暴食，保持足够的睡眠时间。如需了解其他，可直接进行咨询

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