慢性荨麻疹担心的事，莫过于这种皮肤病不断地发作，现在好了，下一刻又发作了，非常痛苦，给患者身心带来了很大伤害。要想避免此类不愉快的事情发生，患者本身要保持良好的积极心态，争取做到以下几点：呼和浩特肤康皮肤病医院有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自了解一下。

1、慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱发因素。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。风、寒、暑、湿、燥、火及虫、毒，亦可导致荨麻疹，这属于中医六淫及特殊毒邪。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

无乱是得了哪种疾病，完全“等靠要”的思想是要不得的，疾病是你自己身上的，自己感到的痛苦和难受别人是代替不了的，也不要把希望完全寄托在医生身上，自己必须对自己负起责任来。疾病很大程度上是靠自己的乐观积极加上客观上的治疗来战胜的，如果自己都不肯为自己负责，那么后果只能自己承担。

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