类风湿关节炎实际上是一种以慢性、对称性和侵蚀性关节炎为主体的常见自身免疫性疾病。它可以通过对症治疗在临床上得到缓解，但通常很难完全治的好。而且，发现疾病越早，缓解的概率越大。因此，我们希望，当我们发现类似症状时，应在医生的指导下前往医院进行检查和治疗。

类风湿关节炎患者应该怎样做好日常保养?

多晒晒太阳

类风湿关节炎患者晒太阳的理想时间是上午9点到11点或下午3点到5点，尽量是在夏天的中午和冬天的下午。请注意，饭后空腹进行日光浴是不可取的。饭后尽量进行1小时的日光浴。在夏天，它从每天5分钟的暴露开始。之后，每天可以逐渐增加3到5分钟，直到每天30分钟。

精神调节

患者不能忽视心理因素在康复和治疗中的作用。人类的心理活动会导致身体发生变化。例如，乐观的情绪和坚定的信心可以调动身体内部的巨大潜力，影响身体的内分泌，加速新陈代谢的进程，增强身体对疾病的抵抗力，促进疾病的恢复。

四川类风湿医院哪家好?

仪器设备配置上按高要求实践，配置了大量风湿免疫病检测、治疗、辅助康复巩固的医疗设备。配备MUSU肌骨超声、微循环检测、免疫代谢检测、核磁共振成像MRI、电子计算机断层扫描CT、数字化成像系统DR、风湿五项检查系统、类风湿因子RF检测、微量元素TE检测等全套风湿免疫疾病检查检测设备，规避了临床上风湿免疫病错诊误诊漏诊现象，指导临床治疗方案。

功能锻炼

运动是预防肌肉萎缩和关节僵硬、维持和恢复关节功能的基本、积极和有效的方法。它也是任何其他治疗和康复方法都无法替代的。我们都知道生命在于锻炼，而锻炼对于类风湿患者来说更为重要。锻炼的方式有很多，比如体操、散步、太极拳、跳舞、爬山等，可以根据不同的人，但散步锻炼是好的方式。这种方法简单易行，对类风湿患者的康复非常有益。

防寒防潮

四川类风湿医院哪家好?患者应避免感冒、潮湿和感冒。类风湿关节炎被称为天气关节。大多数患者对气候变化非常敏感。在阴天、雨天、寒冷和潮湿的日子，尤其是在冻伤时，关节肿胀和疼痛会增加，这往往使处于治疗稳定期的患者之前的努力付诸东流。因此，我们应该气候变化对疾病的影响，并实现早期预防。

注意劳逸结合

加强健康护理的主要方法之一是规律饮食、规律生活和努力工作。如果你太累了，你的精力就会变得脆弱，风、冷和湿气可能会利用这一弱点。临床上，一些类风湿性关节炎患者基本得到控制，处于疾病的恢复期，但他们往往会因疲劳而病情加重或复 发。所以要注意劳逸结合，活动和休息一定要适度。

姿势护理

四川类风湿医院哪家好?长期关节屈曲容易发生屈曲挛缩，导致患者严重残疾。因此，护理者经常检查患者的姿势。例如，禁止在类风湿关节炎患者的膝关节下方放置枕头;患者的手背应自然地放在腿上或桌子上适当的，每天至少两次以俯卧姿势睡觉。俯卧时，下肢应伸直，双脚应超过床沿。侧卧时，可以在背部放一个枕头或其他支撑物，每2小时改变一次姿势。护理者还可以为患者准备一个坚固的床垫或床板，这有利于确保患者的良好姿势。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...