济南远大医院好吗？秉承“以人为本全心服务”的宗旨，以“人性化”的空间设计、先进网络管理流程、全程导医陪护服务为特色，在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，在率先开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”的人性化服务，提升服务，全方位满足患者就医需求。

造成或促进失眠的原因有很多。失眠已经成为越来越多人的容易出现的问。什么原因导致失眠？

1：如果人晚上睡觉时焦虑或烦躁，甚至抑郁或不开心，这些都会造成失眠。这时候他们只能通过调整心理素质来提高睡眠质量。

2：失眠与年龄密切相关，年龄越大，失眠发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与年龄成反比，所以婴儿睡眠时间较长，儿童和青少年依次减少，到了老年就更短了。老年人睡眠时间较长，睡眠浅，易醒，早醒，夜尿多，醒来后难以入睡，所以睡眠时间较短，睡眠质量差。此外，老年人经验丰富，想得多，有的人在床上辗转反侧，难以安静下来，也是老年人容易出现失眠的原因之一。

3：熬夜，不知道大家有没有这种经历，就是平时都是十一点或者十二点睡觉，偶尔因为有事到了那个点一两个小时之后，就算困了也睡不着。

4：其他情况：比如脑力劳动者，尤其是学生，学习紧张，容易出现失眠症状，而体力劳动者和经常参加体育锻炼的人不容易出现失眠症状，生活环境嘈杂，可能会影响睡眠，但生活习惯不同也会造成失眠。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...