白癜风因其顽固顽固、反再发作的特点，困扰着绝大多数白癜风患者。 那么白癜风怎样才能停止再发呢？ 想要有效的控制白癜风，我们就来看看平时我们都做了些什么来预防白癜风的再发。 怎样才能不再发生白癜风？

预防白斑再发的方法如下：

1、在日常生活中，要陶冶情操，开阔胸怀，劳逸结合，构建和谐温馨的家庭和和谐的群体，沉着应对突发事件。

2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食、均衡营养 注意膳食营养，制定科学膳食，养成良好的饮食习惯，对本病的治疗和预防具有重要意义。

3、避免环境污染对人体的危害。 人口的增长和工业的发展，对生态环境造成了不同程度的破坏。 各种污染物对人体健康都有一定的影响。 采取一些有效的防护措施，避免或减少有害物质对集体的危害，减少接触有害物质。

4、加强锻炼，增强体质。 白癜风怎样才能不再发 从根本上提高对疾病的抵抗力。

5、在饮食方面，少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，以及富含维生素C的水果，如橙、橙、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂等 、杨梅等也应少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏等对病情有好处。

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