网友：耳鸣也不知道什么原因，听取医生的建议好好在家休养，听听舒缓心情的音乐。那么，除此之外，饮食方面，有没有什么食补的方案。

    佛山远大医院耳鼻喉王主任：你别说还真有，传统中医认为，耳鸣是肾虚引起的，饮食应以养肾补血、滋阴益精的食物为主。

    传统中医认为耳鸣是由于肾虚引起，西医也认为耳鸣与肾功能的障碍有关系，所以平时应该多吃一些补肾的食物，多摄入富含维生素和优质蛋白质的食品，在食物当中可以加入山药、枸杞、核桃仁、阿胶、人参等物品。其中核桃具有补肾固精、温肺定喘的作用，枸杞可以补肝肾、明目安神，阿胶具有养肾补血的作用，而人参是名贵的中药材，具有补气益肺、养血生津、固肾补精的作用。