牛皮癣皮损扩散非常普遍，尤其是如果治疗不及时或不合理，皮损很容易发展扩散，甚至扩散全身，让患者感到非常痛苦和尴尬，那么如何预防扩散 牛皮癣的病变？

1.晒太阳，但不要太多。 如何防止牛皮癣扩散

因为阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以适度地晒太阳是一个很好的主意。 但是不要让自己暴露在阳光下太久，大约20分钟就够了。 如果你不得不在阳光下呆更长时间，记得涂防晒霜。 记住！ 晒伤也会使你的牛皮癣恶化！ 过多的阳光照射会增加患皮肤癌的风险。 如果您正在服用使皮肤对紫外线更敏感的药物，请将其用作光疗的一部分，在这种情况下，请咨询您的皮肤科医生关于在户外涂抹防晒霜的事宜。 好好照顾你的皮肤和头皮。

患有牛皮癣的人应该始终照顾好自己的皮肤，以免擦伤或剥落，因为这会加剧您的病情。 与此同时，定期沐浴并使用舒缓的沐浴露可能会有帮助。

2. 避免划伤、割伤、擦伤和感染。

显然，大多数人不会故意四处游荡试图伤害自己。 然而，对于牛皮癣患者来说，避免瘀伤和割伤真的很重要。 如何防止牛皮癣传播 牛皮癣可以从皮肤伤口开始传播，感染也可以引发牛皮癣。 剃须时要非常小心，不要刮伤皮肤。 尽量避免蚊虫叮咬、皮肤过敏、针灸治疗和纹身。

3.避免干燥和寒冷的天气。

气候对牛皮癣有很大的影响。 对于大多数人来说，干燥和寒冷的气候会使牛皮癣恶化。 虽然有些人在温度和湿度升高时会出现不良症状，但一般来说，较温暖的气候对牛皮癣患者来说更好。 当然，现在是炎热的夏天，现在你不用担心了。

4.戒酒。

酒精和牛皮癣之间的关系尚不清楚，但有些人认为酒精会使牛皮癣恶化，至少在男性中是这样。 如果您正在服用某些全身性药物，酒精可能是危险的。

苏州肤康皮肤医院是苏州地区规模领先的皮肤专科医院，秉承“医院环境是基础、设备仪器是保障、专家团队是核心”的方针。为了更好的服务于民，医院专家长期与上海华山医院、上海长征医院、中国医院科学院皮肤...