济南哪家医院看神经衰弱好？坚持以患者为中心的服务理念，一切为了患者，为了一切患者。无论医院各项服务的建设还是成立的初衷，都是以患者康复为目的，因此才格外注重医生的和技术的提升，注重温馨环境的建设和诚信为本的理念。

大脑是人体很神秘的器官之一，也是生命指令的处理中心。大脑功能正常与否，会影响到幸福生活的方方面面。

大脑有一个常见的异常状态，神经衰弱，对个体的身心影响很大。如果陷入这种困境，身心都会受到极大的折磨。神经衰弱怎么调理？

1：休息和活动相结合。鼓励患者参加各种文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、打太极拳等。它将患者的大脑从紧张和焦虑中释放出来，使其放松，并有助于恢复紊乱的功能。适当的运动是为了更好的休息。在运动中寻求休息和恢复。那些只注重休息，不注重活动的患者，是得不到真正的休息的。

2：多吃富含脂类的食物：如肝脏、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、花生、核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都要丰富，其中以卵磷脂较多。大量服用卵磷脂可以软化脑细胞膜，有利于细胞间的关联，可以增强记忆力，改善大脑功能，对神经衰弱有很好的调理作用。

3：情绪调理，不良情绪不仅是导致神经衰弱的重要因素，也影响神经衰弱患者的康复和治疗。所以，预防神经衰弱就是预防不良情绪，及时调整。

现在你应该知道如何调整神经衰弱。这种疾病的发病率越来越高。精神压力太大，长期睡眠不足，会导致神经衰弱。所以大家要调整日常作息，注意减压，远离神经衰弱。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...