?脱发是较为常见的一种皮肤疾病，如果严重的话，会导致秃顶，给患者的精神带来更大的压力和烦恼。面对脱发，是需注意及时地到医院进行治疗，并做好护理措施。那么，患有脱发该如何护理?下面是医生的相关讲解。

患有脱发该如何护理?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.多吃蔬菜水果

如今，随着人们物质生活水平的增长，更加注重高蛋白、高热量的摄入，而蔬菜和水果的摄入量相对较少，会使人体缺乏大量的微量元素，如缺乏铜，会使头发变黄，而铁对输送头发的血液起着重要的氧合作用。。因此，患者应注意多吃富含微量元素的蔬菜类食物。

2.多吃富含维生素的食物

头发的生长和护理除了需要大量的蛋白质外，还需要维生素的摄入。缺乏维生素A会导致脱发或头皮屑等头发问题。维生素B能增加头皮的新陈代谢，而维生素C能激活毛细血管壁，使发根能顺利吸收血液中的营养，避免大量脱发。

3.避免头发受损

生活中，很多人不注意护发。洗完头后，经常用吹风机吹干头发。如果吹风机的温度达到100度，会损伤头发组织，损伤头皮。因此，要尽量避免频繁的吹。

天津什么医院看脱发好?

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