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济南远大脑康医院正规吗_济南远大脑康医院怎么样

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生活中,我们都面临着时间和事件的“双重催促”。进退两难中,我们“对窗外的事充耳不闻”,只想“拖延”。为此创造了一个新名词拖延症。


导致拖延症的主要原因是我们的个人因素缺乏自信,完美主义等。和不稳定的环境因素外界诱惑、自制力差等等。自我否定、焦虑抑郁、高压环境等因素是导致该病的危险因素。


拖延症是一种慢性折磨,因为在拖延的过程中,我们会感到内心的痛苦,而且随着拖延的进展,痛苦的程度会不断增加,达到一个峰值。当我们真的承受不起,或者不作为,就会受到严厉的惩罚,就不会再拖延了。而一旦我们采取行动,痛苦就会开始急剧下降。


拖延症是一种怎样的心理?


当我们害怕把事情搞砸的时候,我们就不会开始去做。当我们面对一个复杂的任务时,我们也不想去碰它。这与道德或动机无关。


潜意识不赞成:如果你潜意识里不赞成,不重视这个任务,觉得做了没用,就会拖延。这时候如果能和自己好好沟通,调动潜意识去做,拖延症就克服了。


济南远大脑康医院,是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院,国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑,失眠、头痛头晕、精神分裂...

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济南远大中医脑康医院

济南远大脑康医院 济南精神科医院 济南精神科专科医院

医院地址:山东省济南市历城区二环东路3889号

医院擅长:强迫症,精神分裂,焦虑症,狂躁症,精神障碍,精神病等

门诊时间:08:00-12:00 - 12:00-21:00

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