济南远大脑康中医院怎么样？认真落实首诊负责制，开展人性化服务，对于前来就诊的患者，全程实行一对一。建立网络咨询和服务，患者不用出远门就能想问的问题，随时前来就诊，省去了一系列麻烦。坚持以人为本，以患者为中心，不以各种借口推诿病人，时刻把患者的健康和利益放在重要位置，处处为患者的健康着想，很大限度的满足患者的要求。

很多人往往错误地认为喝酒可以帮助改善睡眠，所以人们自然而然会想通过喝酒来提高睡眠。喝酒帮助睡眠？

表面上看可以帮助睡眠，实际上不利于睡眠。因为喝酒后，酒精进入体内，被胃肠道吸收，改变全身。重要的是影响大脑和肝脏。少量饮酒对中枢神经系统有兴奋作用，所以少量酒精会使人失眠。

酒精被人体分解时，会产生乙醛。如果醉酒后入睡，乙醛会在体内循环并造成一定程度的脱水，使人感到口渴，导致夜间频繁醒来，更难入睡。另外，人的体质不同，对酒精的耐受力和反应也不同。有些人饮酒后可能对神经元产生抑制作用，表现为嗜睡，有些人饮酒后兴奋，使人难以入睡。

酒精会对我们的大脑和肝脏造成长期损害。长期喝酒会导致我们大脑的肝功能和认知功能受损。比如长期喝酒会导致认知下降，脑萎缩，肝功能受损，还有其他的甚至心血管的损害。

经常喝酒的人比不喝酒的人更容易患阻塞性睡眠呼吸暂停，肥胖也是一个常见的危险因素。

总之，靠酒精帮助睡眠无异于饮鸩止渴。虽然会让你很快入睡，但是会让你的睡眠质量越来越差，影响身体健康。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...