白癜风是一种慢性皮肤病，其发生与多种因素有关，在找到诱因、积极有效的治疗后，会逐渐恢復健康。但需要注意的是，白癜风也是一种容易復发的疾病。那么，避免白癜风復发我们要怎么做呢？

一、保持良好的心情，减轻心理压力。

日常好心情与我们的健康息息相关，目前我们很多人都有很大的心理压力，容易引发白癜风等多种疾病。白癜风康復后，应积极保持良好的心态，可以听音乐、看书等，保持愉快的心情，防止白癜风二次復发。

二、坚持规律饮食，避免不科学饮食。

在白癜风发病前，白癜风患者可能与不健康科学的饮食导致的白癜风的发病有很大关系，在治疗过程中，在医生的指导下，采取科学合理的饮食习惯。这就是饮食习惯不能在康復后停止，如果继续之前的不健康饮食，很容易导致白癜风復发。

三、尽量避免熬夜。

经常熬夜会使人的大脑处于紧张的状态，导致神经纤维受损、内分泌紊乱、免疫机制下降。白癜风患者恢復健康后，应改掉长时间熬夜的坏习惯，早起早睡，保持良好状态，抵制白癜风復发。

因此，患者应注意，远离饮食、运动和自我安全。加强白癜风防治，避免復发。希望以上内容能给所有白癜风患者带来帮助。

，位于河南省周口市周商路中段高速路口南300米路东，是经国家卫生主管部门审批，严格按照卫生部要求建立的以白癜风、银屑病、鱼鳞病、腋臭、寻常疣、皮炎、湿疹、雀斑等其他皮肤病特色诊疗的皮...