中医认为，心血、肝藏血、肺主气、肾藏精、脾胃是气血生化的源泉。气血不足与五脏有关，尤其是肝、脾、肺。肝脏主要储存血液，具有储存血液、调节血量、预防出血的作用;肝脏主要排泄，可以调节人体气机的活动，使气血有序分布。脾主统血可以统一血液摄入，在经络中流行。

脾主运化，能化产生气血的精微物质，是气血产生的物质基础。

肺朝百脉，主治节，可以帮助心行血，促进和调节全身血液的运转，“众气皆属肺”，气行则血亦行。

消耗肝阴、脾胃、肺气，终导致气血不足，影响身体正常的免疫和代谢功能，从而降低体内激素和酪氨酸酶的活性，减少黑色素的再生，在皮肤表面形成白斑。

综上所述，肝肺脾的科学调理也是预防和辅助治疗白癜风的关键一步。那如何调理肝肺脾呢?

一是滋肝阴，调肝气。

想要滋润肝阴，让肝气舒畅，首先要养成良好的生活习惯。要有规律的作息，尽量早睡早起，晚上有足够的睡眠来调理肝阴，早上适当的运动来缓解肝气。此外，还要减轻精神负担，保持心情舒畅，从而达到调理肝气的效果。

其次，补脾气，祛湿邪

脾主运化，喜燥恶湿。所以，调理脾胃时，祛除体内湿邪尤为重要。

在日常生活中，要想祛湿健脾，首先要注意合理饮食，少吃油腻难消化的食物，清淡饮食，或者用绿豆煮汤，用红豆煮粥，或者炖肉的时候加入茯苓等中草药，或者在血糖正常的前提下多吃山药、芋头等食物。

：当我们看到自己舌头上有齿痕时，说明身体已经湿了，可以服用中成药补脾祛湿。

三是舒肺气，润肺阴

放松肺气，润肺阴。重要的是尽量不要吸入不干净的气体。在现代社会，有些地区空气污染严重，但肺开于鼻，主司呼吸。如果吸入过多不干净的空气，会对肺部造成慢性损伤。雾霾天要做好健康保护，比如戴口罩或者减少外出。

吸烟是有害的，尤其是对肺部。烟雾中含有许多致癌物质，如胺、醛、羟、酚、醇等。，从而影响黑色素细胞和角质形成细胞，影响白癜风的治疗。戒烟的时候要多吃一些有益气润肺的食物，比如银耳百合莲子粥，木耳炒藕片。

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