现在的社会发展，人们的生活质量越来越好，可是患病的几率却越来越高，高尿酸就是四高，郑州痛风专科医院发现主要原因就是人体的代谢产生了尿酸，而且由于饮食不当，长期吃高嘌呤的食品，体内的代谢产生了大量的尿酸，这些都会对人体造成很大的伤害，不但会造成骨骼的损坏，还可能造成肾脏的功能的衰退。

郑州痛风专科医院发现，患有高尿酸的人，身体中有三个“症状”，需要做个的自我检讨。

我们平时也会遇到很多人的身体出现酸胀、红肿的情况，其实就是由于身体里的尿酸浓度过高，从而造成了身体的结晶。所以平时如果感觉到自己的身体关节疼痛，不去干其他的事情，那么就会引起尿酸值升高，所以平时一定要注意降低酸度。

高尿酸会导致肾和关节承受更大的负荷，平时要注意保持降酸，一日三餐要注意减少高嘌呤含量的饮食，同时还要多食用风定维素，可以起到降酸排酸的作用，可以抑制肝中的黄嘌呤氧化酶的活力，减少体内的尿酸含量，达到迅速去痛风和清除痛风石的作用。风定维素的长期服用能够有效地溶化痛风石，降低尿酸浓度，从而缓解关节疼痛，逆转痛风。

另外，生活中有尿酸高、尿酸高、关节问题的患者，也要进行适当的调整，这样既可以减少尿酸含量，又可以减轻肾脏的代谢负担，还可以在关节周围形成一层保护层，防止尿酸高引起的关节损伤和疼痛。在此过程中要避免饮酒、避免食用海鲜、动物内脏等发物，避免不良的生活习惯和饮食。

痛风是一种很普遍的慢性关节炎，是在晚上睡觉的时候，很可能会因为痛风而惊醒。

高尿酸会对肾造成损害，因为高尿酸会引起肾功能障碍，使肾功能不能得到有效的释放，引起肾炎，造成尿液中的泡沫增多。平时要控制好自己的尿酸水平，平时要多食用一些苦瓜、奇异果、番茄等食物，以清除身体中的尿酸。

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