。穆英惠,从事儿科临床工作30余年，首都儿研所附属儿科进修专家，中华医学会会员儿科分会临床专业委员会委员，中华医学会儿科学会内分泌遗传代谢学组成员，山东医科大学儿科系毕业，先后在上海、广州、北京等多地进修学习，一直从事儿童发育与行为专业30余年，积累了比较丰富的临床、教学经验，参加实用儿科学等6部专业书籍的编写。主要擅长运用中西医综合治疗体系，将中医治疗、物理治疗和现代先.进技术等方式引入儿童发育疾病诊治，建树颇丰。

主要擅长治疗：儿童矮小症、孩子增高长高、儿童性早熟、发育迟缓、遗尿症、肥胖症等儿童内分泌疾病。

儿童性早熟是非常有害的。经常吃反季节的食物容易诱发性早熟，过度肥胖也会导致性早熟。因此，家长要控制孩子的体重，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不吃反季节食物，尽量控制动物脂肪的摄入。现在让我们来了解一下如何预防儿童早熟?

预防性早熟的四点建议

1.多吃蔬菜:蔬菜富含维生素。多吃蔬菜可以预防青春期提前。蔬菜可以补充营养，增强人体抗病能力，有效预防疾病，尽量应季蔬菜。

2.给孩子多吃水果:父母应该尽量应季水果，而不是让孩子吃非应季水果。反季节的水果含有大量的激素，很容易导致青春期提前。应季多吃水果对孩子们的健康有好处。

3.优质蛋白质摄入:优质蛋白质是儿童身体发育所必需的营养素。还应控制高质量蛋白质的摄入，并允许儿童尽可能少吃动物脂肪。动物脂肪会导致青春期提前。

4粗粮细粮一起吃:在饮食上要注意粗粮细粮的好搭配，增加维生素和膳食纤维的摄入，尽量让孩子吃一些对人体有益的食物，少吃反季节的食物。

孩子性早熟的危害是什么

1.儿童性早熟是非常有害的。它会严重影响儿童的身心健康。它会对孩子的身心健康以及学习成绩产生负面影响。青春期早熟的孩子会产生自卑情结，甚至导致心理异常。

2.早熟儿童发育过早，内心无法接受这一过程，因此会出现心理异常。由于儿童心理年龄小，社会经验浅，自控能力差，容易导致儿童过早发生性行为，严重影响他们的身体健康。

3.过早承担思想负担，早熟的孩子会产生自卑感和不安.全感，这会严重影响孩子的心理健康，并会对孩子的生活和学习产生负面影响，也会影响家庭的和谐。家长要重视孩子的性早熟，尽早带孩子去接受检查和治疗。

如何预防儿童性早熟?饮食方面，要注意控制动物脂肪的摄入，避免儿童肥胖，少吃非季节性食物，应季蔬菜水果，定期带孩子去医院体检。家长应多孩子的生长发育，尽量将体重控制在合理的范围内。

坐落于合肥市蜀山区黄山路451号，是一所集医疗、科研、理疗、教学为一体的儿童专科医院。以儿童慢性病诊疗为主，儿童精神心理疾病诊疗为特色的医院，为118岁儿童提供全方位、高、...