解答：有点早泄怎么调理?哈尔滨哪个医院看早泄比较好?

表示：早泄怎么办？早泄是男性性功能障碍的常见症状之一。根据调查，超过30%的男性患有早泄。新婚夫妇性生活中偶尔出现的早泄或早泄一般不被认为是病理性的，但如果长期出现早泄，我们应该注意早泄的问题。如何调节早泄？

1 体育锻炼：

体育锻炼和多运动对促进早泄的恢复也非常有效，因此也是调节早泄的方法之一。具体的体育赛事取决于个人，但强度不能太高或太低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操和体育锻炼都是不错的。

2 饮食调节：

从饮食角度来看，它可以预防和治疗疾病，并用饮食调节早泄。我们可以多吃一些强身健体的食物，因为这些食物含有锌，不仅可以提高我们的免疫力，而且是精液和性激素的重要成分。这种食物可以韭菜、羊肉和动物肾脏。大多数海鲜的锌含量也很高，如鱼、虾、海带等。

3 心理调整：

早泄的大部分原因是由于心理因素，如性生活中的心理紧张和焦虑。此外，生活和工作中过度的心理压力也会导致早泄。因此，早泄的调节首先要有一个稳定的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的心态。这些都是调节早泄的方法。

哈尔滨市男科医院表示，如果重复生活时间不超过2分钟，则被认为是早泄的可能性。早泄的常见原因是敏感的龟头和慢性前列腺炎。慢性前列腺炎通常会引起不适，如尿急、尿频和不洁。建议你去医院泌尿外科做龟头敏感度测试。诊断后，你应该使用dyclonine软膏来有效延长你的性生活。服用金锁固精丸或金匮肾气丸缓解症状。如果您患有慢性前列腺炎，可以使用特拉唑嗪胶囊。

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