海口看皮肤病的医院,黄褐斑是指人体组织细胞之间的微循环受到堵塞，细胞溶解而死亡，黑色素增加，形成色斑沉着，这是因为女性体内的雌激素含量过高，会让人变得面目全非。那么黄褐斑食疗方法有哪些？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题作了详尽的阐述。海口市医院皮肤科

大夫说：

1、西红柿：西红柿富含番茄红素和维生素 c，对黑色素的生成有一定的抑制作用，所以要多吃西红柿，但是不能空腹。

2、牛奶：能促进肌肤细胞活力，延缓肌肤老化，增加肌肤弹性，所以需要经常饮用。

3、柠檬：柠檬中富含柠檬酸，可以预防色素沉着，有抗斑点的功效，但不宜多吃，否则会对牙齿造成损伤。海口治疗黄褐斑医院

4、猕猴桃：富含膳食纤维、维生素 c、维生素 b、维生素 d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，维生素 c可以抑制皮肤内多巴醌的氧化，从而影响黑色素的生成。

5、新鲜蔬菜：土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜等都是富含维生素C的，对人体有一定的消退作用。

6、豆制品：含有丰富的维他命 E，有助于改善皮肤的黄褐斑。激光去黄褐斑海口

温馨：对于黄褐斑，食疗是一种非常缓慢的治疗方式，要及时去正规的皮肤病医院进行治疗，平时要注意调节情志，保持良好的心情；要充足的睡眠，避免熬夜，避免食用辛辣刺激的食品。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...