强直性脊柱炎AS是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为特征的疾病。它与HLAB27密切相关，也可发生在其他部位，如臀部、胸部和背部或脚跟，这会导致背部、胸部和后部、骶尾部和颈部疼痛和僵硬，也可能导致肿胀和活动受限，这将给患者的日常生活带来不便。这种疾病还可能导致其他问题，如心脏病和肺病。

AS患者的定量运动有助于缓解症状、拉伸关节和保持正常姿势。

在锻炼过程中，功能锻炼应该集中在容易疼痛和僵硬的部位，如腰部、颈部和臀部。每天锻炼两次，每次30到40分钟。

注意循序渐进，逐渐增加运动强度，适当不要增加关节疼痛。

游泳和水上运动是非常好的身体锻炼。此外，深呼吸运动和扩胸运动可以保持胸部的运动范围，也非常适合AS患者的运动。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...